読み物　›　2026年11月5日

初めての弓道具の選び方　高校で弓道を始める人へ

高校で弓道部に入ると、少しずつ自分の道具をそろえていきます。何が必要で、どう選べばいいのかをまとめました。

弓道部に入ってすぐは、部にある道具を借りて練習することが多いです。慣れてきたら、少しずつ自分の道具をそろえていきます。ここでは、主な道具と選ぶときの考え方を紹介します。

一番大切なのは、顧問の先生や先輩に相談することです。部によって、そろえる時期やおすすめの道具が決まっていることがあります。

弓（ゆみ）

高校生が最初に使うのは、手入れがしやすいグラスファイバーやカーボンの弓が一般的です。選ぶときのポイントは2つです。

• 弓力（きゅうりょく）：引くのに必要な力で、kgで表します。強すぎる弓は正しい形で引けず、けがの原因にもなるので、自分の力に合ったものを選びます。
• 長さ：標準の長さは「並寸（なみすん）」（約221cm）です。背の高い人は、少し長い「伸寸（のびすん）」を使うこともあります。

矢（や）

練習ではジュラルミンやカーボンの矢がよく使われます。矢の長さ（矢尺）は腕の長さに合わせて決めるので、弓具店で測ってもらうのが確実です。大会では4本で1組の矢を使います。

ゆがけ（かけ）

右手にはめる、鹿革の手袋のような道具です。手に合わないと引きにくく、上達にも影響するので、できれば弓具店で実際にはめて選びます。高校生は「三つがけ」を使うことが多いです。

そのほかの道具

• 弦（つる）：消耗品なので、予備を持っておきます。
• 胸当て：弦が胸に当たるのを防ぐ道具です。
• 弓道着・袴（はかま）・足袋：大会では着用が決まっています。
• 弓袋・矢筒：弓や矢を持ち運ぶための袋や筒です。

選ぶときのコツ

• 弓や矢、ゆがけは体に合わせることが大切なので、弓具店で相談しながら選ぶのがおすすめです。
• 先輩から道具を譲ってもらえることもあります。部の中で聞いてみましょう。
• 一度にすべてそろえる必要はありません。上達に合わせて、少しずつそろえていけば大丈夫です。

大会の仕組みや言葉については、「弓道の団体戦のルールと用語」「愛知の高校弓道の大会の流れ」もあわせてどうぞ。